AZ ÓRÁK
A dinamikus Vinyasa flow jógát rövid ideig kitartott ászanák, lágy mozgással összehangolt légzés és finom összeköttetéssel, áramlással felépített gyakorlatsor jellemzi. A yin jóga ezzel szemben egy lassabb tempójú, meditatívabb óra. A gerincjóga pedig hatha jóga testtartásaiból kiinduló mozgásterápia, mely a tartásjavításra, ülőmunka ártalmainak csökkentésére szolgál.
Az órákat Farkas Zsuzsi mester jógaoktató tartja, aki több, mint 10.000 megtartott óra és 5.000 órányi oktatótóképzés tapasztalatával vezeti az ászanázást.
HELYSZÍN ÉS PARKOLÁS
Néprajzi Múzeum - I. emelet-Múzeumpedagógiai terem
A Néprajzi Múzeum Múzeumpedagógiai termét, Műcsarnok felőli bejárattól tudod a legegyszerűbben megközelíteni. A helyszíni beengedést a múzeum info pultos kollegái intézik. A jógaterem mellett mosdó található, ami kényelmes öltözési lehetőséget biztosít.
A jóga óra résztvevőinek kétórás ingyenes parkolást biztosítunk a Múzeum Mélygarázsban. Az ehhez szükséges jóváíró kártya az info pultban igényelhető 18:00-ig.
HOZD MAGADDAL
- jógamatracot
- frissítőt
- vékonyabb pulcsit a relaxációhoz
- regisztrációt igazoló belépőjegyet
Az órákat 16 éven felüliek látogathatják, előképzettség nem szükséges! Az órák nehézségi szintje kezdő, középhaladó. Az órán való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
REGISZTRÁCIÓ
Az óra csak a Liget+ tagok számára elérhető! Ha nem rendelkezel Liget+ tagsággal, akkor regisztrálj!
Ezt követően lépj be a fiókodba és a Helyszínek/Látogatóközpont eseményei közül válaszd ki a jógát és regisztrált az adott időpontra!
ÓRATÍPUSOK
- Gerincjóga: Kezdő hatha jóga tartásjavító gyakorlatokkal kiegészítve.
- Vinyasa flow: Dinamikus óra, az erő, rugalmasság, állandó változós jógája, rövid ászanákkal.
- Yin jóga: Hosszú ideig kitartott ászanák az elmélyülésért és befelé figyelésért.
ÓRAREND
- március 8.: Yin
- március 22.: Gerincjóga
- április 5.: Vinyasa flow
- április 12.: Yin
- április 19.: Gerincjóga
- ápilis 26.: Vinyasa flow
- május 3.: Yin
- május 10.: Gerincjóga
- május 17.: Vinyasa flow
- május 24.: Yin
- május 31.: Gerincjóga
Március 8-tól a Néprajzi Múzeum impozáns és meghitt Múzeumpedagógia tere ad otthont a testi, lelki feltöltődésnek. Március végéig kéthetente, áprilistól pedig hetente, többféle, vinyasa flow, yin és gerincjógával várjuk a jóga szerelmeseit.
A rendezvényen készült felvételeket a Városliget Zrt a honlapján, közösségi média felületein és promóciós anyagaiban közzé teheti, azok felhasználásával összefoglalót, bejegyzést készíthet.
Az Általános Szerződési Feltételek ITT találhatóak.
