Global Wellness Day - ingyenes jóga és balett

2024. június 8. a Wellness Világnapja, melynek célja, hogy e napon a figyelem az egészséges életmód felé forduljon. A Global Wellness Day kezdeményezésére az idén globálisan 100+ országban közel 5.000+ létesítmény, szolgáltató, pl. szolgáltató, pl. spa, szálloda, fürdő, fitneszterem, tánciskola, önkormányzat, minisztérium és más állami szervezet csatlakozott és kínál programokat, figyelemkeltő rendezvényeket.
A kezdeményezés minden érdeklődő szervezet, szolgáltató előtt nyitva áll, aki elfogadja az alapelveket és azokat felhasználva, azokra építve olyan üzenteket, programokat, eseményeket, lehetőségeket kínál, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy a lakosság minél nagyobb mértékben megismerje a Global Wellness Day alapelveit, illetve csatlakozhasson a létrehozott programokhoz, eseményekhez.

A Global Wellness Day üzenete egyszerű javaslatokkal él:

• Sétálj egy órát!
• Igyál több vizet!
• Kerüld el a műanyag flakonokat!
• Fogyassz organikus, helyi alapanyagokból készült ételeket!
• Tegyél jót valakivel!
• Vacsorázz együtt a családdal!
• Menj aludni este 10-kor!

Ebben az évben külön figyelmet fordítunk a természetközeliség, a természetes környezetben való időtöltés értékeinek és üzeneteinek.
 

10:00-11:00 Stresszoldó jóga Farkas Zsuzsival

Hozz magaddal kulacsot, kényelmes sportos ruházatot, jógamatracot.
A helyszínen átöltözési lehetőség van.
Gyermekek nem vehetnek részt az órán!

Helyszín: Millennium Háza

Regisztráció
A részvétel Liget+ tagsággal ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Lépj be fiókodba, majd váltsd ki a Díjtalan regisztrációs jegyet. Ha nem vagy még Liget+ tag, ITT tudsz regisztrálni, majd váltsd ki a Díjtalan regisztrációs jegyet.

15:00-16:30 Balett 5-12 éves gyerekeknek

• 15:00-15:45: klasszikus balett óra Tanykpayeva Aliya-val, a Magyar Állami Operaház Príma Balerinájával
• 15:45-16:00: Tanykpayeva Aliya rövid bemutatója
• 16:00- 16:30: workshop a művésznővel

A program 5-12 éves korosztálynak szól. Az eseményen a Liget+ tagok gyerekei díjtalan regisztrációs jeggyel vehetnek részt. Kérjük, gyermekenként váltsd ki a regisztrációs jegyet, a szülők jegy nélkül kísérhetik a gyermeküket.
Előképzettség nem kötelező, de ajánlott.
Amit hozzatok magatokkal: puha talpú, gyakorló balettcipőt, kényelmes, sportos ruházatot, kulacsot.
A helyszínen átöltözési lehetőség van.

Helyszín: Millennium Háza

Regisztráció
A részvétel ingyenes, regisztrációhoz kötött. Kérjük, gyermekenként váltsd ki a Díjtalan regisztrációs jegyet, a szülők jegy nélkül kísérhetik a gyermeküket.