Dinamikus jóga és nyújtás mini hangfürdővel
DEC. 10. sze. 18:00
helyszín
Városliget Látogatóközpont
Decemberben tematikus jógaórákkal vár benneteket Farkas Zsuzsi a Városliget Látógatóközpontban. December 10-én a relaxáció kerül a középpontba, hosszabb relaxáció és mini hangfürdő kényezteteti testeteket és lelketeket. Az óra elején a légzéssel összekapcsolt, folyamatos jógagyakorlatok segítenek átmozgatni a testet. A dinamikus szakaszt egy lassabb, elcsendesedő rész követi, ahol a hangsúly a nyújtáson és az ellazuláson van. Az óra végén vezetett relaxáció segít megnyugtatni az idegrendszert, elmélyíteni a pihenést és visszatalálni a belső egyensúlyhoz.
JEGYÁRAK
- 1.500 Ft /alkalom Liget+ tagok számára
- 1.000 Ft / alkalom Liget+Sport tagok számára
Kérjük az órára hozd magaddal saját matracodat, frissítőt, és egy vékonyabb pulcsit a relaxációhoz! Gyermek nem vehet részt az órákon, regisztrációs jegy váltása mellett sem!
HELYSZÍN
Városliget Látogatóközpont (bejárat a Néprajzi Múzeum Hősök tere felőli oldalán)
JEGYVÁSÁRLÁS
A részvétel jegyváltáshoz kötött. Lépj be Liget+ fiókodba és a Helyszínek/Látogatóközpont eseményei közül válaszd ki a Jóga a Ligetben eseményt, Liget+ tagsággal 1.500 Ft-ért, Liget+Sport tagsággal csupán 1.000 Ft-ért! Ha nem rendelkezel Liget+ tagsággal, akkor egyszeri, ingyenes regisztrációval ide kattintva megteheted.
-lead_sm.webp)
